契山館 千葉分会ブログ

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2019-01-23から1日間の記事一覧

一日のあらすじ

【投稿者:バナナちゃん】 テレビで「一日のあらすじ」をノートに書きだしてみるとよい、というのをやっていました。 まずは100日後の変化をノートに書いて考えてみるとよい、というものでした。 「ゴロゴロしたい自分」「日々のすべきことをこなす自分」…